Группа СТАРШАЯ (от 11 лет и старше) - ШБ Руслана Сазонова
//judo-sambo-rs.ru/wp-content/uploads/2018/02/gruppa-starsh.jpg

Старшая группа (от 12 лет)

Занятия в группах проводятся по учебному плану, рассчитанному на 46 недель учебно-тренировочных занятий непосредственно в условиях школы борьбы и дополнительно 6 недель для тренировок в спортивно-оздоровительном лагере по индивидуальным планам обучающихся на период их активного отдыха.

  • Совершенствование техники борьбы
  • Общая физическая подготовка
  • Участие в официальных соревнованиях

Делаем упор на выносливость. Дети после 11 лет способны выдерживать большие нагрузки, осваивать сложные движения и оттачивать их.

Записаться на пробное занятие