Мы принимает детей с 5-и лет! Это самый подходящий возраст для начала занятий. Мы сразу закладываем основы борьбы. Дети ещё сохраняют природную гибкость и пластичны.
Вы можете свободно придти и наблюдать тренировку. Смотрите расписание наших занятий в разделе "Календарь".
У нас три возрастные группы. Начинать заниматься борьбой никогда не поздно. Многие именитые борцы начинали в 12 лет. Но чем раньше, тем лучше!
Для занятия дзюдо и самбо вам потребуется предоставить справку о здоровье из медицинского учреждения. Раз в год дети проходят комплексную диспансеризацию.
Борьба на ковре - не компьютерная игра. Дзюдо и самбо - контактные виды спорта. Однако, мы принимаем все меры по снижению рисков травматизма. Перед каждой тренировкой обязательно проводится разогревающая разминка. Большое внимание уделяется упражнениям на растяжку.
Тренировочный процесс в нашей школе носит групповой характер. Скорость приобретения навыков примерно одинаковая по всей группе, но в то же время зависит от настроя юного спортсмена и его природных данных. Некоторые дети очень быстро начинают прогрессировать. Однако, надо понимать, что к 12 годам лучше и стабильнее борются те ребята, которые трудятся системно с самого начала и строго выполняют план тренировок.
У младшей группы мы практикуем режим тренировок в 4 дня в неделю. Более старшие ребята переходят на 5 дней в неделю. Пропуски по неуважительной причине не допускаются! График тренировок смотрите в разделе "Календарь".
Борьба на турнирах - гармоничная часть тренировочного процесса. Мы не приветствуем поездки на все подряд турниры ради лёгкой славы и медалей. Мы подбираем турниры с хорошей организацией и сильным составом участников. В обязательном порядке - все официальные старты по дзюдо и самбо по всем возрастным категориям. Отчёты о наших результатах мы можете посмотреть в новостной ленте сайта и наших группах в соцсетях.
Первое пробное занятие - БЕСПЛАТНО! Стоимость абонемента определяется индивидуально. Звоните или пишите нам в любое время. Оплата участие в турнирах - отдельно её размер определяется организаторами турнира. Дорожные расходы и проживание - аналогично. Иногда часть расходов на официальные турниры компенсирует федерация дзюдо или самбо для отдельных спортсменов, показывающих значимые результаты. Первое пробное занятие - БЕСПЛАТНО!
В обязательном порядке мы организуем летние спортивные сборы с выездом группой. Место и время варьируется от года к году. Всегда стараемся выбрать оптимальный по цене и качеству вариант. Возможны аналогичные зимние сборы. Так же проводятся летние учебно-тренировочные сборы в Мытищах и нештатные выездные дни борьбы в течении года.