Архивы Тренировки - ШБ Руслана Сазонова

Учебно тренировочный сбор в ШБ Руслана Сазонова

adm — Fri, 22 Nov 2019 11:21:52 +0000

3-11 января 2020 учебно — тренировочный сбор.

Утренняя часть 10:00-13:00 — тактико-техническая работа, ОФП.

Вечерняя часть 17:00-20:00 — учебно-тренировочные схватки.

5, 7 и 11 января — восстановительные дни (лыжи, игры на воздухе).

Ждем всех желающих. Звоните: +7 916 153-82-73, +7 903 786-74-32

Адрес сбора и контакты: https://yandex.ru/profile/240570795649

adm — Fri, 22 Nov 2019 10:55:45 +0000

ПН, ЧТ, ПТ 19:00-21:30. Тренер: САЗОНОВ РУСЛАН

Совершенствование навыков и техники борьбы, ОФП и упражнения на выносливость.

adm — Fri, 22 Nov 2019 10:42:29 +0000

ПН, СР, ПТ 17:00-18:30. Тренер: САЗОНОВ РУСЛАН
Отработка навыков борьбы, акробатика, упражнения на выносливость.

adm — Fri, 22 Nov 2019 09:06:11 +0000

ПН, СР, ПТ 17:30-18:30. Тренер: САЗОНОВ РУСЛАН

Общая физподготовка, развитие гибкости, первичные бросковые навыки.

adm — Fri, 22 Nov 2019 08:19:44 +0000

Для спортсменов младшего возраста (до 11 лет) проводим по средам занятия по акробатике со специальным тренером.

adm — Thu, 24 Oct 2019 10:24:55 +0000

С 17-45 кросс на улице, потом немного борьбы в партере и ОФП.

adm — Mon, 21 Oct 2019 17:17:05 +0000

По воскресеньям старшая группа проводит день борьбы в Свиблово по адресу: г. Москва, улица Седова, 12Ас1

Ждём всех тренеров со спортсменами на это событие!

Точка для построения маршрута: https://yandex.ru/maps/-/CCQ~4WF53C